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25 de fev de 2007

Saúde a importância de um bom cochilo

Até nossos avós já sabiam disso; agora, finalmente, a Ciência tem provas de que dormir uma sesta é bom para a saúde. Que o diga seu chefe ou toda pessoa que não trabalhe fora e consiga tirar um cochilo depois das refeições. As pessoas que dormem, pelo menos, tres sestas durante a semana que durem 30 minutos ou mais, reduzem em até 37 por cento o risco de ataque cardíaco, segundo um estudo de investigadores médicos norte-americanos e gregos.
Leia a informação original no blog Doctor Peru

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